Vrouw

Leer doen wat je écht wilt, en stop met aanpassen.

Bij de Matriarch krijg je professionele coaching voor vrouwen. Ruimte innemen om te doen wat jij écht wilt begint bij lef en kracht om te stoppen met aanpassen.

De Matriarch Missie

Vrouwen verdienen coaching die klopt. Met oog voor de maatschappelijke denkbeelden over vrouwelijkheid. Zodat zij de volledige regie over wat ze willen en voelen kunnen claimen. Waarbij ze vrouwelijke boosheid, vrouwelijke daadkracht en vrouwelijk leiderschap kunnen omzetten in veer- en draagkracht.

Versterkend

Een vrouw met lang, kastanjebruin haar die een witte jurk en een strooien hoed draagt, staat buiten in een natuurlijke omgeving met groene bomen op de achtergrond. Ze houdt bloemen boven haar hoofd en glimlacht met gesloten ogen.

Je leert de zelfregie weer te pakken, om daad- en veerkrachtige keuzes te maken.

Professioneel

Een persoon die in een notitieboek schrijft met een gouden pen, terwijl ze op een witte jas of kleding draagt, en de achtergrond is vervaagd met een natuurlijke omgeving.

Coaching door ervaren professional met beroepsopleiding.

Vrouwelijk

Een vrouw met lang, donker haar die haar ogen sluit en geniet van de zonsondergang op een veld

Oog voor jouw vrouwelijke ervaringen, emoties, lichaam, familiesysteem en omgeving.

Iedere vrouw is een Matriarch

Van aanpassen ten koste van jezelf word je moe, heb je stress en raak je gefrustreerd. Op het werk, in je relatie of bij jouw familie. Vrouwen hebben vaak geleerd zich aan te passen, concessies te maken. Ook ik deed dat: op werk, in mijn gezin, in relaties.

Ik voelde steeds dat het zo niet hoort, en ging op reis om uit te vinden waarom ik mezelf steeds ‘in dienst’ van de ander stelde.

Meer dan we denken zitten onze eigen overtuigingen, voortgekomen uit opvoeding en maatschappelijke verwachtingen, ons in de weg. Maken we ons kleiner dan we zijn en dragen we het onzichtbare werk van cohesie, zorg, de-escalatie, vrede en rust.

Ik vind dat we maatschappelijk nog een lange weg te gaan hebben: het glazen plafond, de loonkloof, zorg voor en onderzoek naar het vrouwenlichaam, geweld tegen vrouwen, zorgverdeling en vrouwelijke representatie.

Ik geloof dat wij zelf als vrouwen daarin nu al regie kunnen pakken door bij onszelf te beginnen.

Met De Matriarch creëer ik de plek die ik zelf als vrouw nodig had: warm, vrouwelijk, veilig en integraal. Hier leer je herkennen waarom jij je aanpast en welke gevolgen dat voor je heeft.

Je loopt weg met een tastbare verandering: je bent op ieder vlak in je leven weer in de regie: je keuzes, je grenzen en je energie. Op jouw vrouwelijke manier.

In de kern heb jij voor mij dan weer connectie gemaakt met jouw vrouwelijke levenskracht.

Met de Matriarch in jou.

Lees meer

“Precies wat ik nodig had. Ik raakte overspannen en voelde me alsof ik nergens iets goed deed en alle kanten op getrokken werd. Gaby liet me niet wegkomen met alles wat onuitgesproken blijft. Ze gaat daar op een confronterende maar fijne en veilige manier rechtstreeks heen. De spijker op de kop. Ze voelt alles wat er ook nog zit, niet alleen wat er als eerste of het meeste zit. Of wat je denkt dat er zit.
Ik ben van baan gewisseld en heb grenzen gesteld aan hoeveel tijd ik wil besteden aan het huishouden. Ik voel me weer mens”
- Madelijne
Docent
“Gaby is echt haar eigen instrument. Ze beweegt mee, maar is niet bang om te confronteren. Ze daagt uit, maar blijft respectvol en een veilige bedding bieden. Ze coacht vanuit haar intuïtie en dat is prettig voelbaar.
Ik voel dat ik steviger sta, meer zelfliefde en zelfrespect ervaar en spreek mij meer uit. Ook het toelaten van woede heeft voor een gevoel van verlichting en tegelijkertijd kracht gezorgd.”
- Kim
Regisseur pleegzorg
“Recht door zee. Dat was vaak niet leuk, maar hielp me wel om na 40 jaar voor het eerst echt gezien te worden. Ik heb veel geleerd over hoe ik me gedraag en hoe daar vroeger op gereageerd werd. Ik kan nu herkennen als dat gebeurd.
Ik durf nu hulp te vragen, te zeggen wat ik wil en te kiezen voor mezelf. Ik zei altijd overal ja tegen maar blijf nu bij mezelf en kies bewust wat ik wel en niet wil doen.
Ga bij Gaby langs om te coachen. Ik raad het aan.”
- Janine
Gepensioneerd
“Gaby heeft een sterke intuïtie en weet de juiste dingen op het juiste moment in te zetten. Ben erg onder de indruk van haar.
Ik ben meer in contact met mijn gevoel en intuïtie en meer ‘grounded’. Beslissingen neem ik beter op intuïtie en meer dingen vallen op het juiste moment en manier samen.”
- Denise
Brand & Strategy leader
“Als je iemand zoekt waar je duidelijkheid krijgt moet je naar Gaby. Het is een soort reset waarna ik weer in contact ben met wat ik voel en nodig heb. Van daaruit weet ik weer waar ik mijn tijd en energie in wil steken en ben ik in de regie in plaats van passief in mijn leven.
Ik mag 100% mezelf zijn, boos zijn. Ik heb weer contact met de kracht in mezelf. Het is nog steeds wennen voor de mensen om me heen maar voor mij voelt het als opluchting om niet steeds alles in het teken van de ander te zetten.”

- Saskia
Directie assistent
“Gaby heeft mij over de jaren heen zowel op persoonlijk als zakelijk vlak gecoacht. Haar aanpak is compassievol en bestaat uit oefeningen die goed bij mij passen. Ik heb Gaby ingeschakeld toen ik de sprong wilde maken naar een andere functie binnen het bedrijf waar ik werkte. Minstens zo waardevol was de begeleiding die ik kreeg toen ik uit een overspannen situatie kwam; Gaby hielp mij om mijn veerkracht terug te vinden en mijn energie weer op te bouwen. Ze heeft de gave om je echt te lezen en de kern te benoemen, nog voordat je daar zelf woorden aan kunt geven.”
- Daan
Teamlead engineering
“Gaby is een natuurtalent. Ik ging bij haar in coaching op aanraden van een vriend en twijfelde of ik daar goed aan deed. Ik vond het moeilijk om te mogen voelen en liep in mijn relatie/werk/gezin vast. Gaby zag door mijn muur heen, en voelde eerder wat er zit dan ik.
Door Gaby heb ik geleerd dat ik een zachte en gevoelige kant heb. In essentie heb ik geleerd om connectie met mijn emotie te maken, en die mee te laten doen in mijn relaties. Ik vind mijn werk nu leuker, want ik acteer nu vanuit regie, rust en emotie. ”
- Floris
Managing director
“Ik heb mijn leven flink omgegooid. Mijn werkgever betaalde mij minder dan mannelijke collega’s. Ik ben in gesprek gegaan, terwijl ik dat eerst niet durfde. Uiteindelijk ben ik van baan gewisseld toen ze me niet erkenden.

In mijn relatie was ik gefrustreerd door ongelijke verdeling maar wilde graag dat het ook fijn was. Ook wilde ik een baby, maar niet op deze manier. Ik ben door de coaching toch in gesprek gegaan. We hebben nu een betere verdeling en blijven werken aan de toekomst.”
- Valeria
Product manager
“Mijn ogen zijn echt geopend. Ik had niet door hoe ik mezelf tegenhield door hoe ik dacht dat ik me moest verhouden tot anderen. Ik liet vooral mezelf tegenhouden door mijn denkbeelden over hoe ik als vrouw moet zijn. Gaby heeft een meta visie over waarom je dat als vrouw ontwikkelt en dat hielp mij te plaatsen waar patronen die me niet helpen vandaan kwamen.
Ik heb nog wel veel te oefenen met grenzen stellen en mijn vrouwtje staan, maar ik ben begonnen.”
- Nadine
Planner zorg
“Gaby heeft me geholpen om anders tegen mijn carrière aan te kijken. Ik nam teveel op mijn bord, voelde me te verantwoordelijk en deed veel buiten mijn functie. Ik voelde me schuldig als ik om meer salaris of voorwaarden vroeg, en stelde geen grenzen. Sprak collega’s niet aan als ik het niet met gedrag of uitspraken eens was.
Door haar ervaring durfde ik te vertrouwen dat ik voor mezelf op kon komen. Ik heb onderhandeld om meer salaris en ben uiteindelijk naar een andere werkgever gegaan.”
- Lisa
Lead accountmanagement

Tevreden cliënten van

Grafisch ontwerp met de tekst 'Unilever' en een bloem en fruit in een hartvorm

+ kleine ondernemers
en particulieren

Aanbod

Coaching

Personal coaching

Voor thema’s die voortkomen uit jezelf aanpassen: burn-out & overspannenheid, weinig tijd voor jezelf, voelen dat je vast zit, onderdrukte emoties, ontevreden over relatie of geen energie in het werk.

Lees meer

Business coaching

Voor vrouwen die werken en aan de slag willen met thema’s zoals: stilstand, zingeving, motivatie, erkenning, steviger staan, grenzen stellen en goede compensatie onderhandelen.

Lees meer

Leiderschap coaching

Voor vrouwen die al jaren aan het roer staan of net in een leiderschapsrol stappen. Helpt je op jouw manier teams te leiden, anderen te overtuigen en inspireren om zo meer succes te behalen. Je krijgt jouw eigen leiderschap blauwdruk

Lees meer

Workshops

De Matriarch Cirkel

€ 65,00

18 juli 2026 14:00 - 17:00
Den Haag (Kijkduin strand)

De Matriarch en het vuur in jou krijgen de ruimte. Je leert waar en hoe jij als vrouw zelf regie kunt herpakken. Je loopt weg met nieuw lef, communiceert duidelijker naar je omgeving en gebruikt de Matriarch Cirkel om bewust in plaats van onbewust, te kiezen voor wat jíj wilt.

I'm not bossy, I'm the boss

€ 85,00

5 sept 2026 14:00-17:00
Den Haag

Stap na deze workshop weg met hernieuwde energie om als vrouw in jouw leiderschap te stappen. Met handvatten om andere patronen te scheppen in jouw organisatie en met jouw teams. Hier vind je jouw lef, zelfverzekerdheid en onbevreesdheid als leider.

Stage Presence

€ 85,00

2 sept 2026 09:30 - 13:00
Den Haag

Voor vrouwen die een verhaal over willen kunnen brengen met overtuigingskracht. Of je nu moet presenteren, een klant moet overtuigen of on stage mag op een event. Spreken, lichaamshouding en de juiste uitstraling kun je leren. Deze workshop is speciaal gericht op vrouwen en hun specifieke stage presence.

Je leert hoe je zelfverzekerd een meeting, groep, podium of zaal in/op stapt. Je leert de psychologie achter lichaamshouding, hoe jij jouw handen gebruikt en wat je kunt doen om sterk over te komen. Je leert je stem anders gebruiken om krachtiger over te komen en ten slotte gaan we in op contact met je publiek.

Alle workshops

De Matriarch Cirkel

De Matriarch cirkel is de basis voor alle coaching en workshops die ik aanbied en is wat het aanbod samenbrengt: vrouwen op alle gebieden in hun leven regie, ruimte en richting geven. Zodat ze doen wat ze écht willen. Altijd. Overal.

De rode lijn laat zien waar je regie kunt pakken en zelf al verandering in gang kunt zetten. Dat is waar we in coaching op focussen en tastbare verandering gaan zien.

Tijdens jouw coach traject brengen we al jouw denkbeelden in kaart en gaan oefenen met de meest belangrijke. We werken aan jouw draagkracht om te blijven staan als de reactie tegenvalt: leren omgaan met het ongemak en de emoties.

Uiteindelijk heb jij thuis, op het werk, in je relatie, met je team of in jouw omgeving de regie weer terug.

De Matriarch Cirkel. Het model waarlangs vrouwen coaching en workshops kunnen volgen om denkbeelden, gedrag, reactie en aanpasgedrag aan te pakken teneinde regie te pakken op werk, thuis en in de omgeving.

Welke denkbeelden heb jij in jouw cirkel? Waar pas jij je aan?

Waarom De Matriarch?

Vrouwen kiezen voor De Matriarch vanwege de warmte, de professionaliteit en de brede integrale aanpak.

Een jonge vrouw met gesloten ogen die haar hoofd tegen een boom aanlegt in een bos, met groene bladeren op de achtergrond.

Grondig inzicht in de specifieke uitdagingen, gevoelens en levensfasen die vrouwen ervaren. Variërend van zelfbeeld en relaties tot carrière, hormonale invloeden, het stellen van grenzen en eigen identiteit.
Alleen coaching door professional met een geaccrediteerde beroepsopleiding. Met levenservaring, wijsheid, werkervaring, verdiepende opleidingen, resultaatgerichtheid en lef.
Gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en stevige theoretische kaders.
Afhankelijk van jouw coaching doelen zien we elkaar online of fysiek, of. een combinatie daarvan. Sessies kunnen ook op ma-di-woe-do avond of zaterdag.
Fysiek: buiten, op het strand, op jouw werk, bij jou thuis, bij de coach thuis of in een praktijkruimte.
Online: een veilige online omgeving. Alles wat jij nodig hebt is een rustige plek en een laptop.
Als je eenmaal de knoop doorgehakt hebt, wil. je ook beginnen. Binnen 2-3 weken kun je al beginnen.
Werkgevers hebben vaak een potje voor ontwikkeling of opleiding. Contact rondom betaling met jouw werkgever is mogelijk. Er wordt niet naar de werkgever gerapporteerd, tenzij afgesproken door alle partijen.
Lichaam, emotie en geest zijn een geheel. We hebben aandacht voor alles wat invloed heeft: slaap, omgeving, werk, gezin, relaties, zingeving en mentale belastbaarheid.

Je weet het al. Nu nog doen.

Waar pas jij je aan?
In een kennismaking komen we er samen achter wat ik voor je kan betekenen. Het belangrijkste is dat we allebei een match voelen, waarna we kunnen onderzoeken wat je wilt en nodig hebt.

Een kennismaking is vrijblijvend en kan online.

Ik wil de regie pakken